Você sabe o que é ser fitness?
Há algum tempo a busca por uma vida fitness tem feito a cabeça (e o corpo) de muita gente, mundo afora. Crossfit, pilates, corrida,...
TPM: tendência para matar
Boa parte das mulheres, em determinado momento do mês, têm de enfrentar: stress, ansiedade, melancolia, dor de cabeça, irritabilidade,...
Novos padrões de beleza, novos distúrbios alimentares
Padrão de beleza é um tema em constante atualização. Visto que, com o passar dos anos, surgem novas concepções de o que é belo ou não....
Energia para o mês todo
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É hora de desintoxicar o corpo
Este é o momento de dar um descanso ao organismo que pode ter inchado durante as confraternizações. Passou Natal e Reveillón e, logo, o...
Para que serve o acompanhamento nutricional?
Todo mundo que deseja emagrecer faz uma dieta, certo? Mas há aqueles que fazem sem o auxílio de um profissional, o que acaba sendo um...
