Você sabe o que é ser fitness?

Há algum tempo a busca por uma vida fitness tem feito a cabeça (e o corpo) de muita gente, mundo afora. Crossfit, pilates, corrida, bicicleta, zumba... Salada, batata doce, castanhas, fibras... Chás termogênicos, suplementos protéicos, detox...

Ufa! O que é isso tudo? Os quês de uma vida fit! O que é isso? Uma rotina baseada em exercícios e uma alimentação regulada, que garante bem estar e um corpo super saudável. Quem consegue? Muita gente! É verdade. A “febre fit” tomou conta de Goiânia e do mundo.

Não é exagero quando se denomina “febre” esse momento fitness que temos vividos nos últimos tempos. Exatamente: “fit” é o jeito carinhoso e íntimo do que é fitness. “Uma palavra de origem inglesa, que significa “estar em boa forma física”. O termo é normalmente associado à prática de atividade física e se refere ao bom condicionamento físico ou bem estar tísico e mental”, segundo a definição do site Significados.

O estilo fit de viver é a somatória da prática de exercícios e alimentação saudável, geralmente orientada por um nutricionista. Seguindo essa tendência, o mercado já oferece diversos alimentos “fits”: orgânicos, sem glúten, sem lactose, sem açúcar, com o mínimo de calorias e por aí vai.

Goiânia, hoje, já pode contar com inúmeras lojas nesse segmento. Onde é possível encontrar óleos considerados benéficos à saúde como o queridinho óleo de coco, açúcares sem frutose, farinhas que substituem o trigo e uma infinidade de produtos nessa linha.

E, para quem não tem tempo ou mesmo não se dá muito bem com o fogão, já existe um grande número de restaurantes e empresas de “marmitinhas fits” delivery, que também seguem esse fluxo. O que prova que os adeptos a uma vida finess realmente já são uma somatória significativa. É possível contar, também, com polpas de sucos funcionais, já prontas para um preparo facilitado. Quem pensaria em tudo isso há alguns anos?

Para além da alimentação, as academias, estúdios e personal trainers são aliados que têm se fortalecido com essa febre. Segundo a pesquisa IHRSA Global Report, de 2015, Goiânia está entre as seis cidades do Brasil com maior número de academias. Com mais de 930 estabelecimentos no segmento, Goiás está entre os dez Estados brasileiros com o maior número de academias. Isso, não levando em conta os estúdios de Pilates, artes marciais, Cross Fit ou Core Training, que também ganharam muito espaço.

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